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Sep 28, 2017 - 34 minute read

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Für den Notfall üben Was du mit deiner BFF, deinen Eltern oder anderen Vertrauten machen kannst: Rollenspiele. Sie sind am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, helfen aber im Ernstfall schneller zu reagieren. Indem einer den Angreifer imitiert, kannst du durch Wiederholungen trainieren, laut zu sprechen, zu schreien, deine Wut zu zeigen, dich zu wehren - mit Worten oder auch deinem Körper. Schnell sein: super wichtig, meine stadt singlebörse.

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